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老年人在夏天吃什么水果?--中汇爱五福集团

夏天什么水果适合老年人吃?夏天的水果特别丰富,特别是一些功能特别的水果,可以消暑解渴。那么,哪些水果有清火解热的作用呢?下面就由上海中汇爱五福的小编和大家聊聊老年人在夏天特别适合吃什么水果吧!

火龙果

火龙果具有很高的营养价值,味道鲜美。它具有清热解毒,通便,阻止血管硬化,排毒护胃,美白减肥,预防贫血等功效。五福集团小编提醒各位朋友注意腹泻,体质虚弱,糖尿病的朋友们不适合食用。

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吃梨

梨具有很高的营养价值,自古以来被称为“百果之宗”。具有解渴和清心润肺的功效。它又嫩又多汁。夏天的天气这么热。咬一口后能立即清心降火。但梨寒多食易损伤脾胃,产妇、哺乳期妇女、婴儿不宜多食,否则会引起腹泻等不适。

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哈密瓜

哈密瓜是一种热带水果,被誉为“瓜中之王”。它是夏季降温的最佳选择。吃哈密瓜可以起到解渴的作用。对有利于小便、除烦热、防暑气、美容都有好处。所以五福集团小编提醒各位朋友们,哈密瓜是一种清凉的水果,所以不要一下子吃太多,以免引起腹泻。

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山竹

山竹果味甘甜,甜美可口,很多人喜欢它。它具有清热降温的功能,因此也可以通过食用山竹来减少燥热。它还可以减轻人体的热量,减轻体重,滋润皮肤,使身体变得凉爽。山竹果它含有丰富的蛋白质,吃了对身体有很好的滋补作用。山竹果实蛋白质丰富,对身体有良好的滋补作用。泰国人称芒果和榴莲为“夫妻水果”,因为它们吃太多榴莲,然后就可以吃一些山竹来缓解。所以五福集团小编提醒各位朋友们山竹寒凉,虚寒体质不宜多吃。

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柚子

柚子含有大量的维生素C和其他营养素。它尝起来酸酸甜甜。它还有很多果汁。很多人都喜欢。柚柚子含有丰富的营养成分,具有很高的药用价值。它具有强化胃,润肺,补血,清肠,润肠通便的功效。它还可以促进伤口愈合,预防中风,经常进食,从而降低中风的可能性。需要注意的是,脾胃虚寒者不宜食用。

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